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首都區警務處每天實施兩次四分鐘運動

本報訊:為了維持全體員警的身心健康,首都區警務處每天兩次4分鐘簡單鍛練計劃,在營地,警察局和警站積極實施。

日常鍛練要求每位員警在聽到音樂響起時,停止所做的一切,站起來,做一些伸展或跳躍的動作。每天早上10點和下午3點各一次,以幫助血液循環,減少高血壓。它於2月17日在加強社區隔離公布前首次啟動。

該計劃是首都區警務處數項舉措之一,旨在確保前線部隊與新冠病毒和其他緊急衛生狀況的戰鬥中之健康和安全。

警監西納斯少將說:“ 4分鐘的鍛練,使員警在進行個人鍛練的同時,還能增強體格,我們感到很高興。健康鍛練的警官,是我們維護社區和平與秩序,同時與看不見的敵人作戰的最佳資產。”(JL)

 



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