菲律濱中正學院訊：中正學院音樂演藝中心CAMPA於二０二０年九月十三日（星期日）舉辦了首場題為「在新常態下創造音樂Making Music in a New Normal Way」的網絡研討會webinar，與會的家長、老師和各界音樂愛者將近百人。
「網絡研討會」由葉啟明副校長開場致詞，他闡述新冠肺炎為人類生活帶來的不便，以及音樂能為人們心靈帶來療癒的效果。緊接著葉副校長介紹這次音樂網絡研討會的主講人史習恆教授（Professor Anthony Say）。
史習恆教授是一九八五年中學畢業于本校的傑出校友，目前是菲律濱聖大（UST）音樂學院的教授以及本校音樂藝術中心的顧問。
史教授開頭就提到疫情不單改變了人們生活的常態，影響了人們的社交活動，還對人們的情緒、身心造成了傷害。人們被侷限在狹小的生活空間、人和人之間要保持社交距離，不能像以前快快樂樂的去學校上課或上班，不能和家人朋友開開心心的出去逛街吃飯，也不能出國旅遊，連音樂會、上教堂、聚會等都被禁止，出門被要求要戴口罩、面罩等，更由於宵禁，深夜外出也被制止，造成我們生活上的諸多不便和困擾。
史教授說，疫情當下最受影響的是孩子們，他們被迫待在家裡，要面對電腦上課，體能活動也被限制了，家裡空間大的尚可活動活動，空間小的，怕是想動也動不了。還有，要讓孩子理解週遭發生的事，知道新冠肺炎的傳染力和殺傷力，及被傳染的後果，而這些事會令孩子感到焦慮。每天一成不變的生活也會令孩子感到生活很單調，且父母面對面的時間長了，一舉一動都被盯著，難免會有壓力。不能到學校上課、不能見到親愛的朋友、不能做自己喜歡做的事和體能活動會令孩子感到焦躁不安。
的確，人們的生活已徹底的被改變了。在新常態下人們被要求要保持社交距離、待在家里減少外出、在家上網工作、時時要注意消毒、洗手、到處都要檢查體溫，出門要戴口罩、面罩，在網上購買東西或食物，然後讓送貨員送到家，出外旅遊被禁止，沒有運動會、音樂會或其他聚集活動，更不能去朋友親戚家里聚餐串門子，最常見的情景是大牌長龍的超市和銀行。
對於以上所提到的種種令人沮喪的事，史教授提出音樂如何幫助我們度過這些難關。他說科學證明聽音樂會讓我們體內釋放「腦內腓」，而當聽到我們喜歡的音樂時。多巴胺「及」血清素」兩種化學物質就會傳遞到大腦，使我們會感到心情變好、變輕鬆了。疫情雖然可怕，但有音樂當靠山，我們還是可以活得很自在，不會失控。
他說音樂讓我們有參與感和歸屬感。面對未知和恐懼，音樂無疑是可以舒緩壓力和焦慮的。音樂可以拉近人和人之間的距離，緩解疫情帶來的隔離感。教授還播放了一段意大利和紐約在疫情封城期間，人們在自家陽臺高歌、彈奏樂器和鄰居互動的視頻。
史教授向大家證明音樂有無限的力量，他說不管有沒有疫情，音樂早就已經存在我們的生命當中，它在電視劇里、在電腦遊戲里，到處都有音樂。他鼓勵人們多聽音樂，在家里唱唱歌，也可以錄下來上傳到朋友圈、社交網和大家分享。大家也可以在線上來個合唱、群唱，增加朋友之間的感情，感覺就像沒有被隔離一樣。史教授也鼓勵大家學習彈奏樂器，還希望大家可以把學習心得與大家分享，讓更多的人踏上學習音樂這條路，讓新手老手繼續把音樂發揚光大。而音樂愛好者甚至可以組織起來，共同切磋、共享音樂。如音樂藝術中心的顧問之一，陳琳琳女士（Mrs. Irma Tan Su）所組織的「響音合唱團」Resound Choir group，成員就包含了中正學院和其他學校有音樂天賦的學生。
其實剛開始，像大多數的人一樣，史教授對於在網上上音樂課的想法覺得不可行，很具爭議性。但後來他發現，在線上上音樂課不但可行，效果還很不錯。他也明白要在線上上課的諸多不便如：網絡連接不佳,沒有合適的樂器,不理想的學習環境或經濟方面的問題。但往好的方面想，孩子不用浪費時間專程到某處學音樂，節省下來的時間就可以在家里多多練習。史教授說上音樂課可以讓孩子不會再那麼沈溺于線上遊戲、上網聊天、看電影等。家長們也注意到孩子開始學習音樂後在生活上已產生了一些變化。還有，家長們也有了更多時閒和孩子相處。對音樂老師來講，上網課讓他們更了解在孩子的生長環境，更能觀察孩子們使用樂器的情形，讓老師和學生更易于溝通。孩子在家中學習，沒有外界事物的幹擾，練習時也能更專心，因為這樣，他們後來最期待的便是每個禮拜的音樂課。
史教授覺得疫情非但不能阻止人們學習音樂的熱忱，還給人們創造了線上學習的新方法，以在網上上課、舉辦音樂會和比賽，還有網絡研討會等。最佳例子就是「中正學院音樂藝術中心」前不久所主辦的「線上音樂演奏會」。
在作結論時，史教授相信憑藉音樂的力量可以減輕人們的壓力和焦慮，特別是在疫情的當下。音樂可以提升我們的抗壓性、知道如何控制情緒，並提高我們的注意力和增進孩子的自信心和社交能力。音樂為我們提供了一個可以創作、創新的平臺，也讓我們的居家生活過得更快樂、更有意義。
他說：「讓孩子和音樂打成一片，他們會生活得更開心、更有想象力和創意。」最後他引用美國詩人和民權活動家Maya Angelou 說過的一段話：「音樂是我的避難所，在寂寞時我會爬進音樂的音符里，在這裡徜徉，忘掉煩憂。」
結束前，史教授邀請在線的老師、家長、學生和音樂愛好者們發表對音樂的見解或表演餘興節目。
無異的，這是一次成功的網絡研討會，音樂藝術中心CAMPA準備在短時間內再舉辦第二場的網絡研討會，敬請大家留意。
本音樂藝術中心有各種音樂課以供選擇，有：聲樂、鋼琴、大提琴、小提琴、擊鼓、吉他和長笛。有意為貴子女報名本校「線上音樂課」的家長可電話聯繫音樂藝術中心的李佩瑩主任（Mrs Marilyn Tansiongkun）或助理郭敏珊老師（Vanessa Cervantes），手機號碼：0917-9609058 or 0922-8729982。
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