菲律濱中正學院訊：羽毛球是一種活力十足的運動，受到世上萬千人的喜愛。羽毛球看似簡單，實則不然。想當一名出色的羽毛球運動員必須具備速度、力量、敏捷性、耐力以及靈活性這些條件，還要有技巧和智慧才能打出一場精彩漂亮的球賽。對於想要保持健康苗條身段的人士，羽毛球無疑是最佳選擇。打球時快速的移動、彈跳和拍打的動作皆可以鍛煉到全身的肌肉和關節，在短時間內達到理想的身材和體重，也使我們的肌肉群更強健、關節更靈活。
羽毛球在本校是倍受學生們喜愛的運動，課前課後時不時會看到在操場上打羽毛球的男女學生。羽毛球也是學校體育課的一個項目，學校也特別組織了羽毛球校隊參加各種校際比賽。學生以成為羽毛球隊當中的隊員為榮，個個都想加入羽毛球隊為學校爭光。但是，疫情當下，學生無法正常到學校上課，體育運動更不用說了。對於熱愛運動的學生來說，真是一大打擊。本校的羽毛球教練Maria Luisa Gregorio覺得羽毛球運動不能因疫情而受阻，就算在線上學習，還是能繼續鍛煉自己打羽毛球的技術。她想方設法，用各種簡單、有效、易懂的方法在線上教學生們如何在居家隔離的情況下，還能繼續練習打羽毛球。她相信學生們只要按照她的方法好好練習，等可以上實體課時，大家身手還是照樣靈活。
Gregorio教練曾兩次榮獲「阿羅約總統獎Gloria Macapagal Arroyo Presidential Award」，她當時是她母校年度最佳運動員。她也曾是中國著名運動品牌〈李寧〉的〈菲律濱羽毛球大使〉。從二０一七起，她就已經是一位合格的羽毛球教練。她戰績輝煌，在〈全國女子大學體育協會Women's National Collegiate Athletic Association WNCAA〉蟬聯五次冠軍，上中學時，在〈校際體育協會聯盟Inter-School Athletic Association League ISAA〉榮獲六次冠軍。上大學時，在全國規模最大的羽毛賽之一的Prima Pasta羽毛球賽摘取了兩次冠軍。目前，她不僅是本校羽毛球教練，同時也是馬尼拉和加洛幹一些學校的教練，更身兼〈菲律濱運動協會〉聾人運動員的領頭教練。
至目前為止，Gregorio教練已成功開辦了兩場〈線上羽毛球課〉，第三場將在十月底開始，現在招生當中。
欲知詳情，可以聯繫本校體育發展處許金鳳主任Yolanda Co，手機號：0917-8975997。
除線上羽毛球課程，本校同時開辦的還有線上西洋棋、瑜伽、跆拳道和武術等課程以及其他運動項目。歡迎本校學生、各界人士踴躍報名。
 (1).gif)
